7 techniky pro účinnou ochranu

• 7 techniky pro účinnou ochranu

Jsme tak zvyklí násilí v médiích a filmech, které nevnímají to jako reálné, že hrozí nám nebezpečí. Stejně jako je to něco, co se děje pouze na obrazovce. Bohužel, nikdo není imunní vůči problémy. Člověk může být muž míru, ale musíme být schopni se bránit. Podívejte se na tuto sbírku užitečných a relativně jednoduchých technik, které vám pomohou udržet kůži neporušené. I v těch nejnepříznivějších podmínkách.

7 techniky pro účinnou ochranu

zranitelná oblast

Pravděpodobně budete mít méně silný než útočník. Ano, a on bude určitě výhodu překvapení. Proto nesmíme hrát na rytíře: hit s plnou silou, a zvuk v určitých místech. Neváhejte - oči, nos, krk, třísla, koleno. Na konci, budete bránit!

7 techniky pro účinnou ochranu

improvizované prostředky

Nebojte se použít prostředky na dosah ruky. Podařilo získat hůl ze země? Ok, teď, že problém je již útočník. Na tom není nic vhodný? Sáhnout po klávesách. Jenže to není nutné pro jejich upnutí ve způsobu boxery, to nefunguje. Udržujte klíč jako malé nože a jsou zaměřeny na zranitelná místa.

7 techniky pro účinnou ochranu

Pepřový sprej

Nemá smysl, aby nést pepřový sprej v batohu. Nežádáš útočník počkat, ne? K útoku se obvykle vyskytuje nečekaně. Balón musí být pod rukama v kapse, nebo ve speciálním držáku na opasku.

7 techniky pro účinnou ochranu

vytáhnout ruku

Velmi často se stává nepřítel se snaží napravit svou ruku. Nestůjte příspěvek, a to i v případě, že rozhovor je stále pokračuje - útok byl již zahájen. Otočit ruku ve směru palce útočníka. Musíš to udělat rychle, prudký blbec. V ideálním případě, zároveň způsobí kopanec do holeně nebo v tříslech

7 techniky pro účinnou ochranu

Buď ve střehu

Snažte se zůstat soustředěný, chůze na tmavých ulicích. Vypnout hudbu, aniž by odstranění sluchátka. Rozhlédněte se kolem sebe. Možná, že v případě, že potenciální zloděj bude zjistíte, že vaše bdělost, prostě si to rozmyslel. V konfliktech udržet si odstup, ale snaží se zaznamenat ústup. Vyhnout se rohy a stěny, pohyb ze strany na stranu, mění trajektorii pohybu.

7 techniky pro účinnou ochranu

ruce před

Častou chybou z vyděšeného muže - vzdát se, nebo dokonce skrývat v jejich kapsách. Nedělej to, ale nevykazují agresi. Zvedněte ruce, takže dlaně byly zveřejněny na úrovni brady. Standardní gesto, „já nechci problémy, uklidni se.“ Zároveň bude tato pozice rukou pomohou udržet si odstup, a v případě útoku - jste připraveni se bránit, stačí zmáčknout ruce v pěst.

7 techniky pro účinnou ochranu

Běh

Vážně, to je nejlepší radou ve všech situacích. Dokonce MMA bojovníci dvakrát rozmyslí, než pouliční boje. Kdo ví, co je v hlavě a v kapsách tím chlapem? Neriskujte zbytečně, to nestojí za to.